Вопреки заблуждениям, тестостерон является важным гормоном и для мужчин, и для женщин. И необходим он не только для формирования половой функции. Тестостерон можно назвать одним из главных наших гормонов, в частности еще и потому, что он помогает человеку бороться со стрессом. Главный врач медцентров «Допомога Плюс», уролог и кандидат медицинских наук Антон Глебов рассказал о важнейших функциях тестостерона изданию «Корреспондент.net», а мы приводим короткий пересказ статьи с дополнениями.
Как тестостерон влияет на стресс?
Стресс является чуть ли не первым в списке причин, по которым снижается тестостерон. Чем больше мы подвергаемся стрессу (а сейчас это происходит практически круглосуточно), тем больше «сжигается» тестостерон, тем сложнее его будет восполнять. К сожалению, это так. Восполнить тестостерон не получается, бороться со стрессом становится всё сложнее, значит мы всё сильнее и острее реагируем даже на мелкие неприятности, не говоря уже о крупных проблемах.
Как тестостерон влияет на сердечно-сосудистую систему?
Стрессовые реакции всегда негативно сказываются на сердечно-сосудистой системе. И этому есть прямое объяснение: если концентрация тестостерона снижается, то сердечная мышца недостаточно снабжается кровью. Соответственно, риски для возникновения острых сердечно-сосудистых проблем повышаются.
Почему тестостерон важен в контексте войны?
Я уже отметил, что тестостерон является крайне важным компонентом для «обработки» стресса. В контексте войны важно понимать и то, что увеличенные физические нагрузки не способствуют восстановлению организма. В то время как тестостерон помогает быстрее заживлять раны и снижает риск возникновения травм.
Как тестостерон влияет на инфекционные заболевания?
В первую очередь стоит сказать, что тестостерон помогает нам «пережить» простуду – инфекционные заболевания. Еще недавно мы считали самой большой бедой и напастью коронавирус, и тестостерон, как показывают исследования, помогает побороть COVID-19. Это важно и для более быстрого восстановления после коронавируса, и для более безопасного протекания болезни.
Другая сторона медали – такие заболевания, как COVID-19, «сжигают» тестостерон. Восполнить дефицит гормона будет не так и просто.
Как тестостерон влияет на рост мышц?
Тестостерон влияет на рост мышц прямо пропорционально: чем выше уровень тестостерона, тем проще и быстрее увеличивается мышечная масса. Это известно и профессиональным спортсменам, и тем, кто хочет, скажем так: «нарастить мышцы» или увеличить мышечную массу. Но прибегать к опасным стероидным препаратам (подобным тестостерону) категорически не рекомендуется, это может привести к нарушению работы внутренних органов, а также сказываться на внешнем виде – например, способствовать ожирению, выпадению волос и появлению угревой сыпи.
Как тестостерон влияет на волосы?
Связь между облысением и высокой концентрацией тестостерона в организме определенно присутствует. Но стоит разбирать каждый конкретный случай более детально, так как не только тестостерон влияет на рост волос, но и ряд других факторов: например, наследственность, неправильное питание или проблемы со здоровьем. Мужскому облысению может способствовать не только чрезмерно высокий уровень тестостерона в организме, но и заниженный – в таком случае волосы на лице, руках, ногах, груди будут расти менее активно.
Как тестостерон влияет на потенцию?
То, что тестостерон необходим мужчине для поддержки половой функции, известно всем. Это действительно так – тестостерон участвует в «создании» эрекции. При оптимальном уровне тестостерона эрекция будет отличной, качественной. Но если тестостерона недостаточно, то и качество эрекции снизится. Нужно ли говорить, что это дополнительный повод для стресса, который, в свою очередь, еще больше «сжигает» тестостерон?
Дефицит тестостерона: что делать?
Восполнить тестостерон в организме можно естественным путем: например, заниматься спортом. Я говорю сейчас про умеренные нагрузки без переусердствования. Добавим к этому безопасный секс и здоровый сон, тогда можно говорить о равномерной выработке необходимого количества гормонов.
Но не в текущих условиях. К сожалению, украинцы сейчас всё время на стрессе, а мы помним, что это не способствует выработке тестостерона. Поэтому существует решение по восполнению гормона медикаментозно – с помощью пеллет.
Узнайте подробнее о том, что такое пеллеты, какие они бывают и как их устанавливают?
Повторю здесь информацию, которую я озвучил в статье для «Корреспондента». Есть и другие пеллеты, которые помогают восстановиться:
- гидрокортизон – способствует снижению седативному стресса, стрессовой нагрузки и негативного влияния кортизола на организм;
- препарат метформина – к сожалению, стресс влияет и на поджелудочную железу. Что, в свою очередь, усугубляет метаболические проблемы, инсулинорезистентность и течение сахарного диабета. Но пеллеты с метформином помогают бороться с этими проблемами.
От стресса страдает также и «мозговая» активность. Ее можно восстановить с помощью пеллеты NADH. Коротко скажу, что в данную пеллету входят вещества, которые способствуют:
- восстановлению поврежденных нейронных связей и нервных клеток;
- снижению времени реабилитации и ликвидации токсических воздействий алкоголя или наркотических препаратов.
Тестостерон нужен не только мужчинам, но и женщинам
Если мужской организм вырабатывает тестостерон в необходимых количествах самостоятельно, то женский, особенно в условиях стресса, не справляется с данной задачей. Плюс ряд функций, которые обеспечивает тестостерон, являются важными и для женского организма:
- борьба со стрессом;
- плотность костной ткани;
- способность быстрее заживлять раны и повреждения;
- стабилизация кровоснабжения сердечной мышцы;
- более быстрое восстановление при простудных заболеваниях, в том числе и при COVID-19.
Делаем выводы. Тестостерон необходим нам всем – и мужчинам, и женщинам. Налаживать его выработку естественным путем или прибегать к пеллетам – это уже выбор каждого. Здесь важно не торопиться с выводами, а заручиться поддержкой опытных специалистов – уролога или гинеколога, андролога, эндокринолога, терапевта.
Плюс прислушайтесь, пожалуйста, к моей важной рекомендации: обращайте внимание на свое здоровье и ежегодно проходите осмотр урологом, даже если жалоб нет. Разумеется, если жалобы есть, то не медлите с визитом к врачу. Обращайтесь за помощью сразу, ведь любое заболевание пройдет быстрее и легче, если заметить его на начальной стадии.
Автор статьи: Глебов Антон Сергеевич
Читайте также статью Антона Глебова для сайта «Корреспондент.net»:
как стресс влияет на тестостерон и что с этим делать
Материалы по теме
- Можно ли избавиться от камней в почках медикаментозным путем?
- Гиперплазия внутренней оболочки матки
- Гистероскопия: как проходит процедура и для чего она нужна
- Косточки на ногах: в чем причина вальгусной деформации стопы?
- Паховая грыжа: почему появляется, как лечат и какую опасность представляет?
- Хирургическое лечение стриктур уретры: какие методики применяются?
- Почему важна ранняя диагностика рака шейки матки?
- Ситуация SOS: 6 ошибок, которые вредят мужскому здоровью
- Статья А.Глебова для газеты "Ваше здоров'я" об интернет-мошенничестве и репутации врача
- Как в страшном сне: что предпринимают при внематочной беременности
