Лікарям часто ставлять одні й ті ж самі питання, особливо якщо справа стосується делікатних тем, які соромно обговорювати, скажімо, з друзями. Головний лікар медичних центрів «Допомога Плюс», кандидат медичних наук і уролог Антон Глєбов дав інтерв’ю YouTube-каналу «Валерій Вечірній», в якому відповів на популярні питання свого напряму.
Що є найшкідливішим для чоловічого здоров’я?
На першому місці стрес, який завжди нас оточував. Але з підвищенням темпу життя ми маємо також і підвищення якості та кількості стресів. Коли ми говоримо про коронавірус, коли вмикаємо телевізор, все, що на нас ллється, це стресова інформація.
Що сприяє виробленню тестостерону?
Найбанальніші істини, які ми пам’ятаємо ще з мультиків: сонце, повітря і вода – наші кращі друзі. Але коли ми стаємо старшими, у нас з’являються ще більш цікаві друзі. Це секс, активні фізнавантаження і правильний сон. Правильний сон – я маю на увазі не тільки що ми лягли спати і під телевізор заснули, а тут ще працює стробоскоп, а якщо у нас ще й квартира в центрі, то ми бачимо всю неонову рекламу, підсвічування… Ні, це в повній тиші, в повній темряві, ми повинні засипати та мати тривалість глибокої фази сні не менше 6 годин. А краще 8. Тоді в цьому випадку у нас рівно виробляються гормони, тоді ми можемо думати, що в принципі в плані сну ми зробили для підтримки гормонів все, що потрібно.
Як екологічний стан (припустимо, Києва) впливає на чоловіче здоров’я?
У нас не настільки поганий екологічний стан, щоб ставити це на перше місце і говорити, що це основний фактор, який вбиває нашу гормональну функцію, чоловічі гормони. Думаю, що в десятку причин це все-таки входить, але далеко не у топ-5. Те, що ми потрапляємо в рейтинги найбільш забруднених міст, це не добре. Але те, що ми їмо, як ми рухаємося – все це більше впливає на наше здоров’я, ніж наше повітря.
Уролог – це унісекс доктор?
Звичайно, однозначно! Насправді таку часту проблему, як жіночий цистит, повинен вирішувати уролог. Чим займається уролог? Нирками, сечоводами, сечовим міхуром і уретрою. Це і у чоловіків, і у жінок – тут унісекс. У чоловіка уролог ще займається і статевою системою, а статева система жінки – це вже прерогатива гінеколога.
Чоловіки соромляться ходити до уролога?
У нас практично не існує культури здоров’я, вона тільки зароджується. Я сподіваюся, що ми поступово прийдемо до розуміння, що профілактика нашого здоров’я – це набагато швидше і дешевше. Ми плануємо час візиту, а не робимо це екстрено, і це набагато краще, ніж лікування або «рятування» від якоїсь проблеми.
Як часто потрібно ходити до уролога?
Якщо середньостатистично, то я завжди кажу так: як міняєте гуму на машині навесні і восени, так само потрібно прийти і до уролога. Тому що це два сезонних періоди, коли спостерігається найбільша небезпека, найбільше загострення хронічних захворювань або поява нових проблем. Частота відвідування уролога може бути теж суто індивідуальна. Можна зробити перший візит, і регламент ваших відвідувань вам розпише лікар.
З якого віку потрібно відвідувати уролога?
З того віку, коли у нас можуть виникнути якісь проблеми по здоров’ю, тобто з народження. Існують дитячі та дорослі урологи, просто діткам, може бути, не так часто, але хоча б раз на рік потрібно проходити огляди. Тому що одна з найчастіших проблем, з якими стикаються молоді батьки, це невідкриття головки статевого члена, тобто вроджений фімоз.
«Віагра» і подібні препарати безпечні?
Не існує безпечних препаратів в принципі. Кожна людина повинна запам’ятати, що якщо препарат має свою якесь ефективну дію, то він однозначно буде мати і побічні ефекти. Якщо він абсолютно безпечний, значить, він абсолютно безкорисний.
Насправді «Віагра» – це препарат, який розроблявся і виводився на ринок як кардіологічний. Але на одній зі стадій випробування вийшов дуже цікавий побічний ефект. Є вже такі генерації препарату, які діють довше, мають менше побічних ефектів.
Чи можна приймати «Віагру» при першому статевому контакті?
Я нікому не раджу цього робити, адже препарат впливає на тиск, з’являються такі ефекти: закладений ніс, червоне палаюче обличчя, шум у вухах. Можливо, все це не тільки знизить задоволення від майбутнього сексуального контакту, але і відіб’є будь-яке бажання це робити.
Скільки разів на тиждень потрібно займатися сексом?
Якщо ми говоримо про рекомендації ВООЗ або інших середньостатистичних, то пропонують робити це 3-4 рази на тиждень. Можна і більше, але зациклюватися на тому, щоб мати контакт по 5-6 разів на день, не потрібно. Чоловік повинен досягати оргазму легко, і оргазм як такий повинен обов’язково бути присутнім.
Матеріал створено на основі інтерв’ю Антона Глєбова на YouTube-каналі «Валерій Вечірній». Дивіться також повне інтерв’ю:
